Массаж ног — глубокое восстановление и лёгкость (60 минут)
Массаж ног 60 минут в Пензе
Полное восстановление ног за один сеанс. Массаж ног 60 минут в «Формуле тела» снимает усталость, отёки и боль, улучшает кровообращение и дарит лёгкость в каждом шаге.Что даёт массаж ног 60 минут
✓ <ul><li>Снимает усталость и тяжесть в ногах после рабочего дня</li><li>Уменьшает отёки и улучшает лимфодренаж</li><li>Устраняет боль и судороги в икроножных мышцах</li><li>Улучшает кровообращение и питание тканей</li><li>Расслабляет мышцы бёдер, голени и стоп</li><li>Профилактика варикозного расширения вен</li></ul>
Полный час заботы о ваших ногах
За 60 минут специалист прорабатывает всю поверхность ног: от стоп до бёдер. Сочетание классических техник с элементами лимфодренажного воздействия даёт комплексный результат. Ноги не просто расслабляются — восстанавливается нормальный тонус мышц, уходят отёки, кожа приобретает здоровый вид.Узнаёте себя?
<ul><li>К вечеру ноги гудят и отекают</li><li>Мучают судороги в икрах по ночам</li><li>Целый день на ногах или за рулём</li><li>Носите каблуки и чувствуете хроническое напряжение</li><li>Хотите позаботиться о профилактике варикоза</li></ul>
Стоимость массажа ног
| Длительность | Цена |
|---|---|
| 30 минут | 1 500 ₽ |
| 45 минут | 2 000 ₽ |
| 60 минут | 2 500 ₽ |
Записаться онлайн
+7 (8412) 39-34-33 • Пенза, ул. Пушкина, 45
Разогрев и поверхностное расслабление (10 мин)
Мягкие поглаживания и растирания разогревают кожу, подготавливают мышцы к более глубокой работе и запускают кровоток.
---
Глубокая проработка мышц голени и бёдер (30 мин)
Специалист прорабатывает икроножные мышцы, мышцы голени и бёдер разминающими и вибрационными техниками. Снимается хроническое напряжение и спазмы.
---
Массаж стоп и голеностопа (15 мин)
Детальная проработка стоп — рефлекторные зоны, суставы, пяточная зона. Активизируются точки, связанные со всеми органами.
---
Завершение — дренажные приёмы (5 мин)
Лёгкие лимфодренажные движения снизу вверх выводят излишки жидкости из тканей, убирают отёчность и закрепляют результат.
Противопоказания и рекомендации
Массаж ног не рекомендуется при тромбофлебите, открытых ранах и мокнущих воспалениях на коже, варикозе в стадии обострения. При варикозной болезни в стадии ремиссии — только щадящие техники, без глубокого давления на поражённые вены. Перед курсом рекомендуем проконсультироваться с флебологом при наличии выраженного варикоза.Курс массажа ног — заметный результат
Разовый сеанс даёт ощутимое облегчение, но для устойчивого результата рекомендуется курс из 8–10 процедур через день. Уже после 3–4 сеансов уходит хроническая отёчность, нормализуется тонус мышц. Курс подходит как для восстановления после нагрузок, так и для профилактики заболеваний сосудов ног.Частые вопросы о массаже ног
При варикозной болезни массаж возможен, но только в щадящей технике и вне стадии обострения. Специалист обходит поражённые вены и работает по специальному протоколу. Рекомендуем предварительно проконсультироваться у флеболога.
Для профилактики и общего тонуса достаточно 1–2 раз в неделю. При активных жалобах (отёки, судороги) — курс из 8–10 процедур через день, затем поддерживающие сеансы 2 раза в месяц.
Специальной подготовки не требуется. Желательно принять душ перед процедурой. Не приходите сразу после интенсивной физической нагрузки — дайте мышцам остыть 1–2 часа.
Массаж ног в нашем салоне комфортный. Интенсивность подбирается индивидуально. При глубокой проработке возможны ощущения давления, но не боли. Если что-то доставляет дискомфорт — скажите мастеру.
Записаться онлайн
+7 (8412) 39-34-33 • Пенза, ул. Пушкина, 45
